Choroby weneryczne, zatrucia pokarmowe, zakażenia bakteryjne – to choroby jakie można  nabyć podczas wakacyjnych podróży. Jak spędzić wypoczynek bez nabawienia się takich dolegliwości i na co w szczególności trzeba uważać podczas letnich wyjazdów?

 

 

Foto: Shutterstock

 

Chorób jakimi można zarazić się podczas wakacji jest mnóstwo. Od chorób przenoszonych drogą płciową, przez te spowodowane niedbałością o higienę, aż po wszelkiego rodzaju wirusy i zakażenia bakteryjne.

 

W każdym z nas jest lęk przed chorobami przenoszonymi drogami płciowymi, ale w przypływie emocji i chwili wiele osób godzi się na przygodny, wakacyjny seks, który w późniejszym czasie może mieć nieprzyjemne konsekwencje. Jedne choroby są widoczne krótko po stosunku, drugie widać po kilku tygodniach, a jeszcze inne dopiero po paru miesiącach. Przy kontaktach seksualnych z nieznanymi nam bliżej osobami powinniśmy się przede wszystkim zabezpieczać, a ponadto po takim kontakcie odwiedzić lekarza, który sprawdzi czy nie zostaliśmy zarażeni chorobą weneryczną. Takich chorób jest wiele. Najpopularniejsze z nich to: chlamydioza, rzeżączka, opryszczka narządów płciowych, rzęsistkowica.

 

Aby uniknąć zarażeniem się niektórymi z chorób należy szczególnie dbać o higienę. Ważne jest, aby często myć ręce, przede wszystkim przy kontakcie z żywnością, podczas jej przygotowywania, przed spożyciem każdego posiłku i każdorazowo po wyjściu z toalety. Należy pamiętać także, aby myć przedmioty, których użyjemy do przygotowania żywności. Nieprzestrzeganie tych zasad może spowodować zarażenie się takimi chorobami jak salmonelloza, jersionioza, bąblowica, ameboza.

 

Wyjeżdżając na wakacje warto przygotować się na spotkanie z owadami. Ukąszenia wielu z nich mogą wywołać poważne choroby. Ukąszenia pszczół, os, komarów oraz meszek powodują nieprzyjemne swędzenie i pieczenie skóry. Natomiast kleszcze, poza wypijaniem krwi, mogą przenosić groźne choroby: boreliozę i odkleszczowe zapalenie opon mózgowych. W krajach tropikalnych istnieją gatunki komarów przenoszące choroby, takie jak: malaria, żółta febra, tularemia czy wirusowe zapalenie mózgu.

 

Z wyjazdów przywozimy też różne pasożyty: ameby czy też larwy wędrujące skórne. Wchodzą one najczęściej w człowieka wówczas, gdy ten siedzi bezpośrednio na piasku na plaży, a nie na kocu. Dlatego zawsze trzeba zadbać o to, aby na plażę wziąć ze sobą leżak, koc lub krzesło.

 

Przed wyjazdem w kraje tropikalne nie wolno zapominać o szczepieniach, które uchronią nas przed chorobami występujących w tamtym klimacie. Choroby tropikalne mogą być wywoływane przez bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty. Do zakażenia dochodzi bezpośrednio lub za pośrednictwem wektorów. Najczęstszymi chorobami tropikalnymi, które później mogą wraz z nami wrócić do Polski są: malaria, pełzakowica trzewna i skórna, leiszmanioza trzewna i skórna, dur brzuszny, riketsjozy, denga, gorączki krwotoczne, schistosomoza, filariozy, histoplazmoza, trąd, śpiączka afrykańska, choroba Chagasa, cholera.

 

Nie wolno zapomnieć także o takich chorobach jak angina, przeziębienie, zapalenie zatok przynosowych, zapalenie krtani i tchawicy, zapalenie oskrzeli i płuc. Przyczynami tych chorób są najczęściej przegrzanie na słońcu, nagłe zmiany temperatur - wychodzenie z klimatyzowanych pomieszczeń na upały, wypijanie bardzo zimnych napojów, jedzenie lodów podczas upałów, kąpiele w zimnej wodzie, pływanie oraz nurkowanie, przebywanie w dużych skupiskach ludzi.

 

Aby cieszyć się wakacjami nie wolno zapominać o swoim zdrowiu i należy o nie zadbać. Osoby, które zamierzają spędzić wakacje w krajach tropikalnych powinny skontaktować się z lekarzem w celu przyjęcia odpowiednich szczepionek. 

 

autor: Paulina Białas