Lato to pora, w której odkrywamy zasłonięte przez całą zimę części ciała. Między innymi są to stopy.

 

 

 

Co trzeci mężczyzna uważa je za najseksowniejszą część kobiecego ciała. Zatem właśnie teraz musimy zadbać o nie dokładniej. Część z nas udaje się do kosmetyczki. Niestety, aby stopy zawsze wyglądały dobrze, trzeba taki zabieg powtarzać przynajmniej raz w miesiącu. Spróbuj zadbać o nie sama, tak by nie krępowały Cię już letnie klapeczki czy  sandałki na obcasie.

 

Skóra na piętach jest bardzo gruba i zrogowaciała, dlatego z trudem wchłania wilgoć, a także powoli ją wydala. W związku z tym staje się coraz bardziej sucha, traci elastyczność i łatwo pęka pod wpływem ciężaru naszego ciała. Powstałe w ten sposób bruzdy są bardzo bolesne i podatne na różne zakażenia.

 

Ta przykra dolegliwość dotyka przeważnie osoby, które za rzadko myją stopy i nie stosują kosmetyków natłuszczających. Pękanie pięt może być również spowodowane przyjmowaniem zbyt małej ilości płynów. Niedobór wody w organizmie powoduje bowiem niedostateczne nawilżenie skóry. Inne przyczyny tego problemu to niedobór witaminy A, noszenie skarpet i obuwia ze sztucznych materiałów lub genetyczna skłonność do przesuszania się skóry.

 

Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów, które pozwalają skutecznie zwalczyć tę dolegliwość. Przede wszystkim musimy zapobiegać powstawaniu nowych pęknięć. Możemy to zrobić domowymi metodami lub wybrać odpowiedni preparat spośród szerokiej gamy kosmetyków do pielęgnacji stóp.

 

 

Domowe zabiegi pielęgnacyjne

Mycie stóp i stosowanie kremów natłuszczających powinno być naszym codziennym zabiegiem pielęgnacyjnym. Jeśli mimo tego nasze stopy nie są elastyczne i nawilżone, musimy zastosować dodatkowe metody.

 

Zacznijmy od dezynfekcji. Najlepsza będzie kąpiel dla stóp przygotowana z lawendy, mięty, rumianku i szałwii. Zioła działają antybakteryjnie i łagodząco. Do wody można dodać parę kropel oliwy z oliwek. Podczas kąpieli zetrzyjmy martwe komórki naskórka za pomocą pumeksu, ceramicznej tarki lub peelingu. Taki zabieg pobudzi mikro-krążenie, zwiększając zdolność naszej skóry do wchłaniania preparatów odżywczych. Większość kosmetyków peelingujących zawiera składniki nawilżające, np. olejek jojoba, wyciągi z owoców lub lanolinę. Pamiętajmy, by po umyciu dokładnie osuszyć stopy oraz przestrzenie między palcami, gdyż wilgoć sprzyja rozwojowi bakterii.

 

W przypadku wyjątkowo zrogowaciałych i zniszczonych stóp polecam kurację maścią z witaminą A. Nasmaruj grubą warstwą stopy i nałóż na nie torebki foliowe. Po 20 minutach zdejmij, a nadmiar maści usuń. Witamina podziała odżywczo, a maść jest też dość tłusta, co umożliwi zmiękczenie stóp.

 

autor: Ewelina Pruchnik