Wyniki wyszukiwania dla tagu "poradnik"

Posiłki na lato – poradnik wakacyjny!

Podczas wakacyjnych upałów nie odczuwamy dużego głodu, a już na pewno mamy mniejszą ochotę  na tłuszcze zwierzęce, natomiast większą na potrawy lekkie, warzywa, owoce. Lato jest idealnym czasem na to, by wykorzystać witaminowe dobrodziejstwa natury!     Latem, kiedy nasz apetyt jest zmniejszony ze względu na wysokie temperatury powietrza powinniśmy jeść lekkie potrawy. Idealna na u...

  • Publikacja
  • 22/07/2014

Poradnik wakacyjny - jak radzić sobie z upałami!

 Co zrobić żeby wakacje były udane, a doskwierające upały pozwoliły cieszyć się z wolnych dni? Nie wolno zapomnieć o sobie i o swoim zdrowiu. Poniżej kilka wskazówek jak mądrze korzystać ze słońca.     Prognozy meteorologiczne zapowiadają, że przez najbliższe dni mieszkańców Polski czekają dokuczliwe upały. Napływające znad Hiszpanii gorące powietrze sprawi, że na Ziemi Lubuskiej i...

  • Publikacja
  • 08/07/2014